你每天晚上几点休息？

海燕归思

上班一天，或者旅行跑一天不能说不累，但就是舍不得放下手机，那些短视频，搞笑的，忧伤的，星座说，心灵鸡汤，甚至恐怖电影，都在吸引着自己。经常想早一点睡觉，拖拖拉拉，又晚了一些，很多时候都过了凌晨，大家都说熬夜不好，可是真的做不到，就算早睡了也睡不着。

那么你每天晚上几点休息？优质回答我们都会进行金币奖励，请大家踊跃发言！

似水流年

我每天都要到晚上11点才睡，早了睡不着，不过早上也不想起床的，哎

云水谣

基本要10点才能睡，估计再我这个年龄段也算是早的了吧

鱼天下菜

我最近几年，那是一直在失眠的呀，一般22点睡，半夜4点就再也睡不着了

linx1978

我一般都要过零点才睡，因为也只有在晚上才会有点自己的时间，不过一般不会超过凌晨1点的。

linx1978

鱼天下菜 发表于 2024-10-31 10:09
我最近几年，那是一直在失眠的呀，一般22点睡，半夜4点就再也睡不着了

这个失眠还是比较痛苦的，半夜四点这个时间段起来就更痛苦了。

linx1978

似水流年 发表于 2024-10-31 08:59
我每天都要到晚上11点才睡，早了睡不着，不过早上也不想起床的，哎

如果是休息日还是可以赖床，工作日就是不行的了，要早睡早起。