你每天晚上几点休息？

海燕归思 · 发表于 2024-10-31 08:58

上班一天，或者旅行跑一天不能说不累，但就是舍不得放下手机，那些短视频，搞笑的，忧伤的，星座说，心灵鸡汤，甚至恐怖电影，都在吸引着自己。经常想早一点睡觉，拖拖拉拉，又晚了一些，很多时候都过了凌晨，大家都说熬夜不好，可是真的做不到，就算早睡了也睡不着。

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似水流年 · 发表于 2024-10-31 08:59

我每天都要到晚上11点才睡，早了睡不着，不过早上也不想起床的，哎

云水谣 · 发表于 2024-10-31 09:03

基本要10点才能睡，估计再我这个年龄段也算是早的了吧

鱼天下菜 · 发表于 2024-10-31 10:09

我最近几年，那是一直在失眠的呀，一般22点睡，半夜4点就再也睡不着了

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